自1924年发明 中央空调 一来，中央空调为人所使用了近一百年，在中央空调逐渐取代传统空调地位的同时，随之而来的也有被称为“空调病”的病症，这实际上是因为人们日常使用空调不科学造成的，今天我们挑出其中五个比较有代表性的中央空调使用误区，帮助您更健康安全的使用中央空调。

空调温度设定得过高或者过低，对实际使用的影响都有人机两方面，还会对空压机的寿命产生影响。科学研究，夏秋两季人体感觉最舒适的气温大约是26℃左右，如果是冬季，人体感觉温暖的温度大约是28℃。另外，如果把空调在习惯温度的基础上调高1℃，可节约10%的电力负荷；使用空调的睡眠功能可以节电20%。

之前我们说了温度，而实际上为了省电而买小匹数空调放在大于产品设计空间体积的室内使用时，也会对空调的功耗造成较大影响，其原理与温度过高/低一致，并且这还会增加空调出故障的可能性。帮帮忙提醒消费者一定要按照面积来选择合适匹数的空调。

有些朋友喜欢一身汗回到家马上打开冷气对着吹，又或者睡觉的时候有意无意的让空调出风口直接对着床，前者会让身体体温急剧下降，身体可能会受不了而诱发感冒等病症；而后者，可能会让身体长时间处于较低温度下，同样容易引起头痛感冒等病症。其实。空调出风口应偏向于高处，一般设计在墙角，与床间隔一段距离。

空调长时间运行后，灰尘、污物会影响到过滤网，从而导致风帘的风量和制冷效果变差，会降低空调器使用寿命，增加耗电量。一般来说，空调器的过滤网最好能每两周清洗一次(经常使用的情况下)，如果仅仅是夜间才开启空调，可以一个月到一个半月清洗一次。

不换气也是吹空调得空调病的主因之一。长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，这些情况与室内长期没有换气有关。帮帮忙专家建议每隔2小时开窗换气，或者按照一套 新风系统 ，自动实现室内换气。

以上是我们最常见的中央空调使用误区，如果消费者能够掌握以上技巧，从细节上规范使用，那么，中央空调不仅能提供一个舒适的室内生存环境，还能为您节约空调使用费用、延长机器使用寿命，尤其是温度设定和避免冷气直吹都是举手之劳，实用性较高，是目前十分流行的中央空调使用方法。